Afvallen: sporten of gezonder eten?

Personen die kampen met overgewicht zullen vroeg of laat informatie opzoeken over het hoe en wat omtrent afslanken. Onder meer ‘hoe 5 kilogram in 1 week afslanken’, ‘kan ik afvallen zonder te sporten?’, ‘soepdieet’ en dergelijke zijn zoektermen die jammer