Verkoudheid

Veel mensen verwarren verkoudheid en griep met elkaar. De beginnende symptomen zijn inderdaad hetzelfde, maar bij griep krijg je ook last van hoge koorts en andere vervelende symptomen die vaak wat hardnekkiger zijn. Maar wat is verkoudheid nou precies, wat

Gezonde voeding

Gezonde voeding is van groot belang voor een fit, vitaal leven. Bovendien kan de juiste voeding lichamelijke problemen en ziektes voorkomen en genezen. Obesitas en ondergewicht zijn problemen die voortkomen uit een onjuist eetpatroon. Veel mensen die problemen hebben met