Categorie archief: voeding

Als afvallen niet lukt

Geplaatst op door

Iedereen die wil afvallen heeft het vast wel eens meegemaakt dat het gewenste resultaat niet wordt behaald. Wat je ook deed, je viel maar niet af, ondanks dat je de calorieën hebt geteld, ondanks dat je regelmatig naar de sportschool

Gezonde voeding

Geplaatst op door

Gezonde voeding is van groot belang voor een fit, vitaal leven. Bovendien kan de juiste voeding lichamelijke problemen en ziektes voorkomen en genezen. Obesitas en ondergewicht zijn problemen die voortkomen uit een onjuist eetpatroon. Veel mensen die problemen hebben met